【初级瑜伽教练培训班】
【中级瑜伽教练培训班】
【高级瑜伽教练培训班】
【高级瑜伽导师培训班】
毕业颁发IRSC国际瑜伽导师资质证书。
本学院循环教学。立足打造全方位人才精英增设瑜伽馆运营培训课程:接待礼仪培训课程、销售培训课程、售前售后培训课程、情感沟通培训课程。
通常刚刚开始练习瑜伽的朋友,走进瑜伽馆时都带着一份欣喜、小激动、期盼,又有一丝丝怯懦,看看别人武功都貌似好厉害的样子,想想自己什么也做不到,和她们一起练能跟上吗?会不会丢面子哦?
这里给大家介绍一下博伽·梵瑜伽学院设置的课程,以便于您选择适合自己的课。
博伽·梵瑜伽学院,从08年开始做教练培训、私教,同时开设各种特色进阶小班课及会员大课。教学总监~林伊老师培养千名学员走上推广传承瑜伽之路,成就了无数人的梦想!
课表中近期您能看到的课程有艾扬格1级、2级、基础瑜伽、肩颈调理、腰背修复、喜悦开肩、无痛开髋、气质瑜伽、香薰瑜伽、内观流、能量流瑜伽、手平衡技巧、倒立序列、瑜伽提斯、普拉提…
课表会根据每一阶段会员进步情况每月调整一次。
2.如果您是瑜伽新手小白,由于平时运动量少,现在工作模式大多久坐伏案,至少需要改善肩颈腰背。那1星级的会员大课还有,舒缓拉伸~筋长一寸寿增十年;喜悦开肩、腰背修复;气质瑜伽~提升您的魅力指数;艾扬格1级~这是新手必练的基础课,从根基开始,每个体式如何进入如何退出;基础瑜伽~呼吸是瑜伽的灵魂,怎样把呼吸带入体式中每个体式哪怕只是举手投足都要正确使用自己的身体,把这些带入生活中从而根本上改变错误模式、习惯。
4.私教课攻略篇
a.自身有一些伤痛、身体机能受限,经过体测存在脊柱侧弯、高低肩、颈后大包、XO型腿、假胯髋、腰脱、心肺功能薄弱、肢体协调力差的美眉,需要私教课为您制定出专属您的解决方案。一般每个方案21节课很有效。
b.对于一些精英、本身有舞蹈功底,感知力协调力很好,会员大课满足不了你的需要,会为你制定专属你的个性化提升进阶方案,达成您的愿望。一般(10~30)节课女神蜕变!
c.孕产瑜伽
包括孕前、孕中期(13~30)周、孕晚期(31~40)周
当你备孕准备的时候,孕前瑜伽帮您把身体调整到最佳受孕的状态,你的身体健康宝宝才安全健康,
孕中期从13周开始,如果你和老师彼此配合默契可以一直练到40周,缓解孕期的紧张不适、疼痛,依然要给宝宝创造安全舒适的空间,同时宝妈在任何时期都需要塑造完美曲线,健康有活力,待宝宝降临以便产后更好的恢复完美身姿。
产后塑型
生完宝宝最佳修复时期在半年内,盆底肌、腹直肌、骨盆的修复,子宫卵巢都要快速回复到原来的位置,练习过程中修身塑型是带给您意想不到的附加效果。
5.教练培训班,
对于未来有意致力于瑜伽传播,喜欢热爱瑜伽,想要成为瑜伽教练的学子,需通过面试方可报名,
不管是想系统学习 提升自我气质
是瑜伽爱好者、追随者还是想成为老师
还是考取瑜伽教练资质证书
这都是个不错的选择💯 。你们在选择学校选择老师的同时,我们也会选择教练班的学子,你需要的、你困惑的、你期盼的、可以成就你的梦想舞台都在这里,前提是我们只接引诚实守信,有内涵,专注并持之以恒、有毅力的人。我们培养的每一个学子,走出博伽·梵学院都会是一名精英。
无论未来的瑜伽之路走多远,我们都不忘初心,成就自己同时,把美丽健康带给更多的人!
每个人都是这世上独一无二的叶子,身体条件、所处环境各不相同,无论您有任何困惑都可以与我们表达、倾诉、沟通,练习瑜伽久了真的可以使您明心见性,从最初身体上的改变,慢慢到心的变化,每天喜悦开心。
答疑解惑林伊老师:18604200372
博伽·梵瑜伽教练培训学院:四隆大厦34-374
博伽·梵体雕全塑馆:万熹城市广场B座17-29